Vidéo: Est-il sécuritaire de faire du vélo de montagne pendant la grossesse?
2024 Auteur: Edward Hancock | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:31
Une grande partie de ce que vous êtes capable de faire pendant la grossesse est basé sur ce que vous faisiez avant d'obtenir Enceinte . Femmes équitation vélo de montagne à un niveau avancé peut être en mesure de continuer VTT pendant la grossesse , alors que les débutants devraient probablement s'en tenir aux chemins pavés.
De cette façon, est-il sécuritaire de faire du vélo pendant la grossesse?
R: C'est bien de rouler bicyclette pendant grossesse , en particulier aux premier et deuxième trimestres. Cependant, au cours du troisième trimestre lorsque votre centre de gravité se déplace et vous devenez un peu plus maladroit, chevauchant un bicyclette n'est probablement pas une bonne idée secondaire au risque de chute et éventuellement de blessure du bébé.
De même, une conduite cahoteuse peut-elle affecter la grossesse ? Voyager sur un route cahoteuse peut affecter la santé du bébé ou même le bien-être physique de la mère entraînant des problèmes d'inconfort tels que des maux de dos. Les experts disent qu'il est acceptable de voyager après 30 semaines tant que l'on ne porte pas plus d'un enfant.
Sachez également que le vélo peut provoquer une fausse couche ?
Un répondant sur quatre pensait même que « ne pas vouloir de grossesse » pouvait causer ça pour finir. J'ai aussi entendu dire que les poses de yoga, les massages des pieds, la conduite d'un bicyclette , et même manger du gluten peut provoquer une fausse couche . Au lieu de cela, la plupart fausses couches sommes causé par hasard des anomalies chromosomiques.
Quand faut-il arrêter de faire du vélo enceinte ?
1. Parlez à votre médecin lors de votre premier rendez-vous, en lui faisant savoir exactement combien cyclisme vous faites maintenant et combien vous aimeriez continuer à faire à travers votre grossesse . S'il y a une raison médicale pour arrêter faire de l'exercice, faites attention. Ce n'est que neuf mois, après tout.
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