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Vidéo: Quel est un exemple d'auto-conversation positive ?
2024 Auteur: Edward Hancock | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:31
Certains exemples de soi positif - parlez : 'Je peux le faire. ''Je suis assez bon. ''Si je veux, je peux. ' 'Ce n'est pas grave si je fais une erreur.
Sachez également, qu'est-ce qu'un discours de soi positif ?
Soi positif - parlez vous fait vous sentir bien toi-même et les choses qui se passent dans votre vie. C'est comme avoir une voix optimiste dans la tête qui a toujours l'air du bon côté. Négatif soi - parlez a tendance à rendre les gens assez malheureux et peut même avoir un impact sur leur rétablissement après des problèmes de santé mentale.
Sachez également, est-ce que l'auto-conversation positive fonctionne ? Faire Soi - Parler Travail pour vous Soi - parlez peut affecter votre point de vue. Il peut vous booster ou vous abattre. Les athlètes utilisent moi positif - parlez pour atteindre leurs records personnels. Certaines personnes utilisent le négatif soi - parlez pour justifier les ornières dans lesquelles ils se trouvent.
A savoir aussi, comment puis-je avoir un discours positif sur moi-même ?
15 façons de pratiquer un discours intérieur positif pour réussir
- Avoir un but plus élevé que soi. Avoir une foi solide en une puissance supérieure est utile pour avoir un discours intérieur positif.
- Éliminez les personnes trop négatives de votre vie.
- Être reconnaissant.
- Ne vous comparez pas aux autres.
- Utilisez des mots positifs avec les autres.
- Croyez en votre succès.
- Ne craignez pas l'échec.
- Remplacez les pensées négatives par des pensées positives.
Quel est un exemple de discours intérieur négatif ?
Voici plus exemples d'auto-conversation négative : Je sais que j'ai l'air horrible aujourd'hui. Elle m'a totalement ignoré aujourd'hui, je suis sûr qu'elle me déteste. Pourquoi me traitent-ils comme ça, peut-être qu'ils n'apprécient pas ma compagnie.
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