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Que sont les Yamas et les Niyamas ?
Que sont les Yamas et les Niyamas ?

Vidéo: Que sont les Yamas et les Niyamas ?

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Vidéo: ☀️ Yamas et Niyamas, des principes de vie yogiques 2024, Novembre
Anonim

Yamas (sanskrit: ??), et leur complément, Niyamas , représentent une série de « bonne vie » ou de règles éthiques au sein de l'hindouisme et du yoga. Cela signifie « retenir dans » ou « contrôler ». Ce sont des contraintes pour une bonne conduite telle qu'elle est donnée dans le Saint Véda. Ils sont une forme d'impératifs moraux, de commandements, de règles ou d'objectifs.

De plus, que sont les cinq Yamas et les cinq Niyamas ?

Les cinq yama demander aux pratiquants d'éviter la violence, le mensonge, le vol, le gaspillage d'énergie et la possessivité, tandis que le cinq niyama demandez-nous d'embrasser la propreté et le contentement, de nous purifier par la chaleur, d'étudier et d'observer continuellement nos habitudes, et de nous abandonner à quelque chose de plus grand que nous-mêmes.

On peut aussi se demander, combien y a-t-il de Yamas et Niyamas selon le hatha yoga pradipika ? 10 Yamas

Justement, que sont les 10 Yamas et Niyamas ?

Yoga démystifiant: Yamas & Niyamas

  • YAMAS.
  • Ahimsa (Non-violence, Liberté de nuire)
  • Satya (Vérité)
  • Asteya (Ne pas voler, ne pas voler)
  • Brahmacharya (modération)
  • Aparigraha (Sans thésaurisation, Liberté de saisir)
  • NIYAMAS.
  • Saucha (Propreté)

Quels sont les cinq Niyamas ?

Les sages disent que la shaucha n'est pas seulement le fondement de la santé corporelle, c'est aussi la porte d'accès à des états de méditation plus profonds et plus tranquilles

  • Auto-purification (Shaucha)
  • Contentement (Santocha)
  • Autodiscipline (Tapas)
  • Auto-apprentissage (Svadhyaya)
  • Abandon de soi (Ishvara Pranidhana)

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