Vidéo: Pourquoi le bachotage pour les finales n'est-il pas recommandé ?
2024 Auteur: Edward Hancock | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:31
Pourquoi bachotage N'est pas efficace
Une grande raison pour laquelle bachotage ne fonctionne pas, c'est qu'il augmente considérablement le niveau de stress d'un élève. Ce stress a un effet négatif sur leur capacité de concentration, rendant la préparation à un test encore plus difficile. bachotage conduit également les étudiants à échanger leur sommeil contre plus de temps d'étude.
Juste alors, pourquoi ne devriez-vous pas vous précipiter pour les tests?
Examens peut paniquer tu dehors. Lorsque tu sont stressés, il est plus difficile de se souvenir des choses. Apprendre en s'entraînant essais (à la place de bachotage ) aide à protéger votre mémoire des effets négatifs du stress. Ça signifie tu sont plus susceptibles de se souvenir de ce tu J'ai appris et j'ai une meilleure note là-dessus examen.
De plus, qu'est-ce que le bachotage fait à votre cerveau ? En réalité, le bachotage est associé à l'émotionnel, mental et déficiences physiques qui réduisent les capacité du corps à s'adapter à son environnement. Les étudiants qui embrassent bachotage passer à travers une la semaine de l'examen final ont du mal à performer de manière cohérente, une fois le cerveau s'adapte à la privation de sommeil prolongée.
En conséquence, quels sont les inconvénients du bachotage ?
- Stress. Le bachotage n'apporte certainement pas de sentiments de confiance et de détente.
- Manque de rétention.
- Utilisation inefficace du temps.
- Scores de test inférieurs.
Qu'est-ce qui compte comme bachotage ?
Dans l'éducation, bachotage (également connu sous le nom d'agression ou de swotting, de swot, apparenté à « sweat », qui signifie « étudier avec détermination ») est la pratique consistant à travailler intensément pour absorber de grands volumes de matériel d'information en peu de temps.
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