Comment fonctionne la méthode Gottman ?
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Vidéo: Comment fonctionne la méthode Gottman ?

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Anonim

Les Méthode Gottman suggère qu'en réduisant les réponses négatives et en les remplaçant par des réponses positives, la relation peut prospérer. Les Méthode Gottman identifie neuf principes que le couple doit travail ensemble pour nourrir et entretenir leur association. Aimez les cartes.

À cet égard, la méthode Gottman est-elle efficace ?

Conclusion: D'après les résultats de la présente étude, Méthode Gottman peut être utilisé comme efficace traitement pour améliorer les relations conjugales, l'adaptation et l'intimité. Par conséquent, les chercheurs, les thérapeutes et les autres autorités devraient accorder une attention particulière à ce méthode.

De plus, quels sont certains des principes que John Gottman a découverts qui déterminent si un mariage fonctionnera ? Les sept principes Gottman se propose pour les partenaires d'améliorer leurs cartes d'amour; nourrir l'affection et l'admiration; tournez-vous l'un vers l'autre au lieu de vous éloigner; laisser leur partenaire les influencer; résoudre leurs problèmes solubles; surmonter les embouteillages; et créer du sens partagé.

Justement, qu'est-ce que la thérapie de couple selon la méthode Gottman ?

Les Méthode Gottman est une approche de thérapie de couple qui comprend une évaluation de la relation et intègre des interventions basées sur la recherche basées sur la Sound Relationship House théorie.

Qu'est-ce que la liste de contrôle de réparation Gottman ?

Les Gottman bibliothèque d'interventions comprend un Liste de contrôle de réparation . Il s'agit d'une liste de phrases regroupées en différentes catégories, notamment I FEEL, SORRY, GET TO YES. L'idée est qu'au fur et à mesure que les conversations s'intensifient, vous pouvez vous tourner vers la liste et identifier les phrases qui fonctionneront et celles qui ne fonctionneront pas.

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