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Comment vaincre la jalousie dans mon couple ?
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Vidéo: Comment vaincre la jalousie dans mon couple ?

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Vidéo: Comment ne plus être JALOUX (Sauve ton couple) 2024, Mars
Anonim

Voici quelques étapes pour surmonter vos sentiments de jalousie

  1. Admettez que vous êtes jaloux .
  2. Accepter ça ta jalousie ça fait mal votre mariage .
  3. Discuter les racines de votre jaloux sentiments.
  4. Accepter de ne pas espionner ton conjoint.
  5. Prendre la décision de changer ton comportement.

En gardant cela à l'esprit, comment réparez-vous la jalousie?

Si vous ressentez de la jalousie très fréquemment, voici quelques stratégies qui vous aideront:

  1. N'agissez pas selon vos sentiments. Il est difficile de ne pas agir comme vous le ressentez.
  2. Calmez-vous et restez vulnérable.
  3. Exprimez votre jalousie d'une manière douce.
  4. Appréciez-vous.
  5. Guérissez vos blessures.
  6. Faites confiance à votre partenaire.
  7. Faites-vous confiance.

Par la suite, la question est, quels sont les signes de la jalousie ? 8 signes que quelqu'un est jaloux de vous (et comment y remédier)

  • Faux éloge. Lorsque quelqu'un est jaloux de vous, il est souvent le premier à vous faire un compliment qui semble sincère ou qui semble dégoulinant d'agressivité passive.
  • Minimisez votre succès.
  • Faire étalage de leur succès.
  • Ils vous imitent.
  • Ils sont compétitifs.
  • Célébrer vos échecs.
  • Ils bavardent dans votre dos.
  • Ils vous détestent.

De même, vous demanderez-vous peut-être, un peu de jalousie est-elle bonne dans une relation ?

"UNE un peu de jalousie en bonne santé relation amoureuse va bien ", déclare l'anthropologue biologique HelenFisher, Ph. D., auteur de "Pourquoi nous aimons". jalousie ou un comportement possessif.

Qu'est-ce qui cause la jalousie?

Les gens ne font pas normalement l'expérience jalousie à moins qu'ils ne se sentent menacés par une autre personne ou entité. Frère et sœur jalousie est habituellement causé par la peur d'un enfant que les parents le remplacent par un nouveau frère ou qu'ils aiment davantage un autre frère. Dans les relations amoureuses, jalousie est généralement déclenché par un tiers.

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