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Qu'est-ce qu'un état d'esprit de croissance à état d'esprit fixe ?
Qu'est-ce qu'un état d'esprit de croissance à état d'esprit fixe ?

Vidéo: Qu'est-ce qu'un état d'esprit de croissance à état d'esprit fixe ?

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Vidéo: Psychologie positive : Changer d'état d'esprit de Carol Dweck 2024, Novembre
Anonim

Selon Dweck , lorsqu'un étudiant a un état d'esprit fixe , ils croient que leurs capacités de base, leur intelligence et leurs talents sont fixé traits. Dans un mentalité de croissance , cependant, les élèves croient que leurs capacités et leur intelligence peuvent être développées avec effort, apprentissage et persévérance.

Une autre question est: qu'est-ce qu'une définition d'état d'esprit fixe ?

Dans un état d'esprit fixe , les gens croient que leurs qualités fondamentales, comme leur intelligence ou leur talent, sont simplement fixé traits. Ils passent leur temps à documenter leur intelligence ou leur talent au lieu de les développer. Ils croient également que le talent seul crée le succès sans effort. Ils ont tort.

De plus, avoir un état d'esprit fixe est-il mauvais ? Les avantages d'un mentalité de croissance peut sembler évident, mais la plupart d'entre nous sont coupables de avoir un état d'esprit fixe dans certaines situations. Cela peut être dangereux car un état d'esprit fixe peut souvent empêcher le développement de compétences importantes et croissance , ce qui pourrait saboter votre santé et votre bonheur sur toute la ligne.

Alors, qu'est-ce qu'un exemple d'état d'esprit fixe ?

Pour Exemple : Dans un état d'esprit fixe , vous croyez "C'est une chanteuse née" ou "Je ne suis pas doué pour danser". Dans un mentalité de croissance , youbelieve « N'importe qui peut être bon dans n'importe quoi. La compétence ne vient que de la pratique. Les état d'esprit fixe croit que les problèmes sont dévastateurs.

Comment passer d'un état d'esprit fixe à un état d'esprit de croissance ?

Comment changer votre état d'esprit

  1. Comprendre comment le cerveau apprend.
  2. Changez ce que vous pensez du talent.
  3. Étape 1: Apprenez à entendre votre « voix » dans votre état d'esprit fixe.
  4. Étape 2: Reconnaissez que vous avez le choix.
  5. Étape 3: Parlez-lui avec une voix axée sur la croissance.
  6. Étape 4: Prenez l'action de l'état d'esprit de croissance.

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