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Que peut faire un senior pour s'occuper ?
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Vidéo: Que peut faire un senior pour s'occuper ?

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Vidéo: Seniors : comment bien choisir votre mutuelle santé 2024, Mars
Anonim

9 belles activités pour les seniors à mobilité réduite

  • Passez du temps à lire. La lecture est une activité fantastique pour les personnes âgées.
  • Explorez une variété de passe-temps.
  • Exercice régulier.
  • Faire preuve de créativité.
  • Passez du temps à l'extérieur.
  • Amusez-vous avec des visiteurs heureux.
  • Jouer à des jeux!
  • Profitez de films, d'émissions de télévision ou de musique.

De plus, quelles activités sont bonnes pour les seniors ?

Voici un aperçu de quelques-unes des activités pour les personnes âgées que vous pouvez trouver dans les résidences pour personnes âgées et au-delà

  • Cours d'exercices en groupe.
  • Clubs de marche.
  • Clubs de jardinage.
  • Clubs de lecture.
  • Exercices d'histoire de vie.
  • Conférences et cours d'éducation permanente.
  • Cours d'art.
  • Cours de poterie/céramique.

Par la suite, la question est, comment passez-vous le temps dans la vieillesse ? Une activité physique régulière et des relations sociales positives peuvent améliorer la santé physique et mentale des plus âgée adultes.

Essayez certaines de ces options pour la taille:

  1. Voyager.
  2. Apprendre quelque chose de nouveau.
  3. Prendre une classe.
  4. Enseigner une classe.
  5. Bénévole.
  6. Démarrez une entreprise secondaire.
  7. Travail à temps partiel.
  8. Mentor un enfant.

En tenant compte de cela, que font les seniors pour s'amuser ?

Ces activités amusantes pour les personnes âgées stimuleront les interactions sociales et auront un impact positif sur l'humeur générale et l'estime de soi

  • Essayez un nouveau restaurant. Éloignez-vous de vos lieux de prédilection et essayez quelque chose de nouveau.
  • Planifiez une soirée cinéma.
  • Commencez à sortir ensemble.
  • Visitez la famille Plus.
  • Rencontres locales.
  • Aller faire les courses.
  • Voyage en voiture.
  • Découvrez votre centre pour personnes âgées.

Comment garder les personnes âgées actives ?

Voici quelques suggestions pour aider vos parents âgés à rester actifs et engagés plus tard dans la vie:

  1. Marche quotidienne. La marche est une forme d'exercice à faible impact, mais incroyablement utile.
  2. Rester sociable.
  3. Suivi des tâches ménagères.
  4. Faire sensation.
  5. Prenez la piste de danse.
  6. Exercices assis.

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